Tips Merawat Kulit Dari Radiasi Komputer

Jika dalam keseharian Anda selalu berkutat dengan komputer, kulit akan terkena radiasi komputer, lalu bagaimana solusi merawat kulit dari radiasi komputer tersebut? Berikut tips untuk mengatasinya :

• Setiap 30-50 menit, beristirahatlah selama 5 menit agar kulit dan wajah pun beristirahat dari pantulan monitor komputer.
• Gunakan filter monitor karena filter ini terbukti mengurangi efek radiasi secara elektromagnetis. Selain itu, usahakan untuk bekerja minimal 0,5 m didepan monitor.
• Efek radiasi berkaitan erat degan sumber radiasi. Untuk itu, pilih monitor yang beresolusi tinggi dan rendah radiasi.
• Kompres kulit dengan air perasan mentimun setiap hari, banyak-banyaklah makan sayuran danbuahsegar berwarna hijau atau oranye, dan beristirahatlah secara teratur minimal 8 jam sehari.
• Konsumsi makanan yang mengandung fitamin E, vitamin C, magnesium, seng, dan beta-karoten agar kulit tetap sehat.
• Gunakan pelembab untuk mencegah kulit menjadi kering akibat pantulan monitor komputer.

Demikian, tips merawat kulit dari radiasi komputer ini, semoga bermanfaat.